Rückenschule

Durch gezielte Übungen helfen wir unseren Patienten, Rückenschmerzen zu mindern oder diesen vorzubeugen. Absicht ist die Stärkung wichtiger Muskelgruppen zur Entlastung der Wirbelsäule. Zudem fördert die Rückenschule eine Körperhaltung, die die Wirbel und die Muskulatur entlastet. Wir beraten zudem, wie Alltagsbewegungen möglichst rückenschonend ausgeführt werden und schulen eine bewusste und aufrechte Körperhaltung.